Subiect: Rina 90"s (etaj XV)
View Single Post
  #6976 (permalink)  
Vechi 02 ian 2013, 13:43:27
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
aoooollleuu, cantar???
mi-e frica si mie....si blugii ma strang....stiuu...am pus cel putin 2 kg
insa....azi imi mai fac de cap...sa scap de ispite si de maine...ma detoxific si eu....cred ca mi personalizez ceva ca nu gasesc...o reteta anume, clar bag lamaie si gref dar cred ca si iaurt
ies un pic la shopping....sa vad ce oi mai gasi prin magazine in materie de cruditati
hai sa avem spor la rumegat cum zice Mire
Hai spor la shopping Moni! o sa ne inverzim de la vezituri toate!
Ticker slabit pentru Antonis
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]