Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #6991 (permalink)  
Vechi 15 dec 2010, 21:12:52
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Stefanie Vezi mesajul
In liceu ma distram ,prea mult poate
Insa cam de 1 an m-am inchis foarte tare si am devenit mai antisociala sa zic asa .Nu stiu sa ma mai bucur de micile surprize ale vietii .Nu ma mai atasez de persoane noi .E un haaaaaos .In fine ,cred ca am vorbit destul despre problemele mele ,paranoia stiu ! Nu vreau sa provoc plictiseala pe aici
mai stefi, nu-i bine, nu-i bine deloc...
iti faci rau singura
__________________



Ticker slabit pentru CaSy
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]