Subiect: Jurnal de Nutty
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 11:14:40
Nutty's Avatar
Nutty Nutty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 77.5kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Nutty
Citat:
Anterior postat de Nutty Vezi mesajul
Asadar ajung la 725 de calorii pe toata ziua.
Calculatorul de la meniu zice 1147 de calorii. O sa aleg sa-l cred pe el. Ca sa nu mai incarc aici cu o mie de mesaje, o sa scriu tot meniul seara, dintr-o singura lovitura.
Moama, ce pofta imi e de un fruct zemos! Un pepene galben... mmm!
__________________
A fi slaba nu inseamna rezolvarea tuturor problemelor. Dar cu siguranta va usura "load-ul"
Ticker slabit pentru Nutty
Nutty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2000 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1483 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]