Subiect: Ce putem face cand simtim ca nu mai putem?
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 12:27:46
adrianita18's Avatar
adrianita18 adrianita18 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 168cm, 73kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce putem face cand simtim ca nu mai putem?
Buna fete....eu sper ca akum de fiecare data cand o sa am tendinta sa pap ceva ce nu am la dieta sa ma ui in oglinda si sa-mi treaca toata pofta....)....si o sa mai citesk si reusitele slabutelor de pe aici si sunt sigura ca o sa reusesk pooop mare
Ticker slabit pentru adrianita18
adrianita18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 718 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat