Ciao Paula
mult spor cu dieta! pare echilibrata si nu prea greu de tinut,o sa te obisnuiesti repede cu ea
eu cand am fost la medic mi-a zis ca pot sa mananc ce vreau in limita a 1000-1200 calorii si sa vin dupa 3 luni..am slabit vreo 10 kg in 3 luni dar m-am ingrasat inapoi dupaia si nu m-am mai dus la doctor..acuma is pe cont propriu..mult succes si sa nu cedezi..in prima saptamana o sa slabesti mai mult,mai ales daca n-ai mai tinut diete pana acum,in a 2a o sa slabesti mai putin sau deloc..sa te astepti la asta dar sa fi tare
