Subiect: Anticonceptionalele si ingrasatul/slabitul
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 20 iul 2010, 16:48:02
dienusha's Avatar
dienusha dienusha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Anticonceptionalele si ingrasatul/slabitul
Bun subiect...eu azi am terminat a 3-a folie de anti si renunt la ele. Desi nu m-am simtit rau de la ele, nu mi-au provocat migrene, greturi, spotting etc., mi-au agravat retentia de apa de care sufar de mai mult timp, si nu mai reusesc sa slabesc. Nu imi fac pofta de mancare prea mare pentru ca le iau chiar inainte de culcare dar cu retentia asta de apa nu ma pot obisnui nici cum. Cand iau Furosemid (la recomandarea medicului) "scap" de 5-6 litri de apa intr-o zi (care evident se intorc). Inainte de anticonceptionale erau doar 2-3 litri. In plus, parca am mai multa celulita desi fac mai multa miscare si mananc mai sanatos ca inainte...
Asa ca...bye bye anticonceptionale.
Ticker slabit pentru dienusha
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat