View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 20 feb 2009, 17:43:06
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
ok, te astept atunci dupa masa ta de pranz sau cina, ce o fi sa imi spui cum a iesit. poate fac si eu duminica.
parca mi s-a facut pofta de ceva bunicel si nou, si asta ar fi o chestie noua

eu sunt de parere ca o reteta reusita este o reteta in care cantitatea ingredientelor este aproape de ordinul miligramelor, adica chimie pura, uneori un fir de patrunjel schimba multe. asa ca s-ar putea fara smantana gustul sa fie mai altfel, dar ma gandesc daca e o lingurita nu cred ca face rau. dar astept pina maine sa vad ce zici tu
dupa o saptamana de orez cereale si piept de pui la gratar ...sosul asta e ca topingul de caramel pe inghetata
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Shorty; 28 feb 2009 at 19:56:05.
Răspuns cu citat