[Michelina]

Anterior postat de elena67

Buna seara doamnelor,
Rozi draga ,eu iau in greutate ca un nou-nascut....500gr

In prezent am fix 68 Kg,nu mai pot nici sa rad ,nici sa plang...pot numai sa manänc,de pofta ,de stress,de bucurie...
O seara placuta si sanatate tuturor <3

In aceeasi situatie sunt si eu. In seara asta in timp ce meditam - e a 3-a zi dintr-un challenge de 10 zile - am avut o revelatie. Ca nu ma iau in serios. Nu iau in serios faptul ca trebuie sa pierd cateva kilograme = ca de fapt cochetez cu povestea asta cu dieta. Nu de azi de ieri - de ani de zile. Ca si cum de altcineva ar depinde ce pun eu in gura. Si cat, si cand.
E nevoie de o schimbare de paradigma.