View Single Post
  #7067 (permalink)  
Vechi 18 mar 2012, 21:11:04
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Almi Ingerash Vezi mesajul
hai că am ajuns și eu la tine în jurnal
am citit un pic pe prima pagină, dacă m-aș apuca să-l citesc pe to (cum fac cu al Rallarei) probabil în 50 de ani aș citi 700 pagini

mă bucur enorm că te-ai dezlănțuit și că te-ai simțit bine și că nu te simți vinovată pentru ce ai păpat oricum, calorii arzi și la muncă, și la plimbări și la tot

te pup și-ți doresc serviciu ușor în seara asta și evident, să ajungi la kilogramele dorite

LE: ce-ai pățit la degete?
Bine ai venit, ingerasule! Hmm, cred ca nu ai avea ce citi, interesant, in jurnalul meu, nici nu stiu cand s-au strans 700 de pagini

Da, bine zici, m-am dezlantuit si mi-a facut bine!Am uitat de degete, am dansat, dar si la final....mama,mama, credeam ca imi cad,jur, zvacneau si se umflasera de m-a dus iubi aproape pe brate acasa si cu lacrimi in ochi de durerea mea

Merci,merci Sa ajungem toate la kg dorite, ca eu prea m-am lungit

La degete (ambele degete mari de la picioare) am 2 unghii incarnate ( am mai avut problema asta cand eram mica, timp de vreo cativa ani dar scapasem).Acum nu stiu de ce a aparut iar...Dar e graoznic de dureros...Nici nu vreau sa ma mai vait, ca m-am saturat sa ma tangui de durere

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]