Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #70790 (permalink)  
Vechi 26 mai 2018, 23:07:22
Almara1's Avatar
Almara1 Almara1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Da,dar trebuiesc facute niste analize,nu e vorba doar de o simpla dieta!
Da, se fac analize.
Pe aici pe forum nu este vreo discutie despre acest tip de regim?
P.S. Am impresia ca ori au interdictie sa divulge in ce consta regimul ori nu o fac din cauza costului... Eu am convingerea ca exista pe forum persoane care au apelat la acest regim , dar nu recunosc.
Ticker slabit pentru Almara1
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Almara1; 26 mai 2018 at 23:11:07.
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
rozica1965 (27 mai 2018)