Subiect: Jurnalul Paulei
View Single Post
  #716 (permalink)  
Vechi 18 feb 2012, 08:39:42
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Paulei
'neata Paulla

am venit pe la tine la o poveste
Cum esti? Te-ai razgandit cu Dukanu'? Stiu persoane care au avut rezultate excelente cu dieta asta.
Eu cred ca am reusit sa slabesc o tzara, pt ca acu o luna cureaua de la blugi ma strangea la ultima gaura, iar acum am reusit s-o inchid la a 3-a!!!!!!, dar ma strane rau. La gaura 2-a mi-e ok ...
Ieri am fost sa-mi iau niste chestii office, si am ajuns la concluzia ca-s cea mai grasa si deformata din Timisoara si-s furioasa tare pe mine.
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]