Subiect: Jurnal de calatorie DC
View Single Post
  #717 (permalink)  
Vechi 06 feb 2014, 08:27:36
Dona Clara's Avatar
Dona Clara Dona Clara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC
Citat:
Anterior postat de 040489 Vezi mesajul
Hellooooooooooo
Ce mai faci, draga? Sper ca te gasesc bine...
Meniul vad ca e tot ok...pfff, bravooo!

Neata,

Uite, pe aici, sunt in tr-o faza in care bag cam multi carbohidrati, dar incerc sa umblu la treaba asta.

In rest eu sunt ok. Imi dau seama ca nu mai stiu ce sa gatesc. Mai da si tu cu meniul ca poate ma mai inspir!
__________________
Jurnal

Ticker slabit pentru Dona Clara
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Dona Clara:
mutulica (06 feb 2014)