Salutare...
Hai mai, nici eu nu port marimea 60 si-s ditamai omul.
Pe aici prin Bucuresti am vazut haine office si la modexim si au marimi mari la preturi rezonabile, am intrat de curand si Lo Spaccio si tot asa am vazut ... cei drept multe cremuri si multe marouri...
Si cam atat... deocamdata nu ma plimb prea mult. Dar cu reducerile astea... e nebunie
am pus ochii pe niste ghete...
paulla, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
2083 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]