Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #729 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 23:05:37
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul
Scumpa eu merg sa fac o baie si dupa ma pun la nani, ne vedem dimineata la o cafea. Sper sa ma trezesc si eu ca tot omu de dimineata nu la panz, nu stiu de ce dorm in halu asta.Noapte buna si vise placute
Noapte buna!!!!!
Eu degraba nu am somn ca am dormit vreo doua ore....
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]