Hey !
am si eu o intrebare la voi ... cunoasteti produsele herbalife ? astazi in mall m-a acostat o doamna care m-a invitat la o consultatie gratuita de nutritie ... Voi stiti ceva despre ei? A incercat careva ? A-ti mers la nutritionisti lor ? Va multumesc frumos !! Pup dulce
Buna dimineata ! Si felicitari ! Dar ai grija cu cantarul , nu este bine sa te cantaresti in fiecare zi,pt ca greutatea de la o zi la alta poate oscila si risti sa fi dezamagita ! Mai bine data pe saptamana ! Pupicei la toate !
sweetdr3am, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2743 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2226 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 15kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
-1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]