Citat:
Anterior postat de Alina82
Bun venit Musi!Lasa plansul,ai sa vezi ca aici nu esti singura  Sunt fete minunate pe site dispuse sa te sustina si sa te ajute cu ce ai nevoie.Sincer si eu imi pierdusem speranta ca mai pot slabi dupa foarte multe diete in urma carora efectul yo-yo a aparut.Dar de cand am descoperit site-ul si am vazut cate fete au reusit sa slabeasca intr-un mod sanatos si sa se si mentina dupa aia mi-am recapatat speranta.Pregateste-te psihic inainte de a te apuca pt ca iti va trebui rabdare si vointa daca vrei sa scapi de kg odata pt totdeauna.Alege-ti o dieta si poi la treaba si vei vedea ca kg vor incepe sa dispara.Te-am pupat  |
Multumesc Alina , eu nu vreau sa tin o anumita dieta pentru ca sunt foarte pofticioasa , dar pot sa ma si abtin
.... Eu mananc din toate , putin si niciodata dupa ora 18 , beau foarte multa apa (cca 4 litri/zi) nu ma fortez dar de fiecare data cand imi este foame , beau apa . Ma bucur sa stiu ca unele au avut succes si imi da imbold ca voi reusi .Va multumesc .