15 mai 2013, 21:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
15 05 2013
Md 2 kiwi, 2 pesmeti wasa, 200g iaurt, 30 g alune padure, 5 goji
G un mar mic
P muschiulet la tigaie, salata de varza
G ciocolata 35g
C o salata cu somon afumat si crutoane de paine
apa; 3,5l
sport: 20 min tae bo cardio si muuuult umblat prin oras
|