![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 sep 2011, 14:18:41
|
![Geanynna's Avatar](customavatars/avatar32816_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal JEN
Citat:
Anterior postat de Jen
Heeeeeeeei ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) buna asta
Tu, uite, am venit, am mancat, am stat la o poveste.... ghici ce? IAR plec.
Mai am de rezolvat niste treburi pe la facultate pentru prietenul meu, si apoi ies cu fratele meu la o prajitura si sa facem niste cumparaturi.
Da, foarte fain program, insa in rest avem liber ca sa invatam, tu ce crezi? Sa stam in biblioteca de dimineata pana seara.
E mai bine asa, decat sa ai pauze de cate 2-3 ore, nu apuci sa inveti mai nimic in pauzele alea. Doar drumul pana la biblioteca iti ia ceva timp.
Tu ce mai faci?
Cum esti? ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
Ai program fain. Plimbari peste plimbari![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif)
Trebuie sa inveti mult anul asta? E ultimul asa-i?Cat timp are frate-tau? Ai prieten? nu stiam![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
Cate intrebari, asa-i?![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![blushing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/9.gif)
Eu sunt la munca ! Mai am putin si scaaap![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) pe azi!
In rest, de ieri m-am pus pe sport zilnic k vad k altfel nu se poate !! Si vreau sa ma tin de treaba serios
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|