Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
View Single Post
  #746 (permalink)  
Vechi 21 aug 2013, 08:36:12
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Felicitari Cristina pentru minus! Fata serioasa, nu te joci! Oricum arati super!

Fetelor, va doresc o zi minunata!
Neata burtica draga, multumesc...nu e mult dar macar s-a miscat
vaiii Romi nu arat super, sint grasa...dar deja ce sa fac...trebuie sa ma plac asa
Tu ce faci, cum te simti?
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]