Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 110-120 kg
View Single Post
  #747 (permalink)  
Vechi 20 iun 2011, 17:46:49
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 110-120 kg
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Pai nu am dreptate?....
Ba da,ai,chiar ai.Si eu sunt tot asa de cand sunt "chitita" pe o viata sanatoasa,cred ca i-am inebunit pe ai mei,pe toti,cu chestii de genul astaNu mai manca aia,nu mai manca aialaltaNu ca poftesc eu ci pentru ca nu sunt sanatoase porcariile astea,etcCred ca sunt toti cu capul acum
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat