View Single Post
  #76 (permalink)  
Vechi 12 feb 2014, 09:49:56
MAEVA's Avatar
MAEVA MAEVA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: De data asta nu am sa ma dau batuta, am sa fiu o slabuta sanatoasa

Buna Dimineata Mryy,pentru mine in dimineata aceasta este la ora 08-00,copilul nu are gradinita miercurea.Si eu ma pregatesc pentru ora 13-30,copilul este invitat la ziua de nastere a unei prietene ( fetita nasei copilului meu ),sunt sigura ca o sa fie o sumedenie de bunataturi,cunosc bine nasa copilului,nu o sa ma lase pana nu gust din toate bunatatile preparate de ea.
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1155 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]