Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #7601 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 16:06:20
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
O camera e gata.mai am covor si perdea de pus si gata.Trec apoi la pregatit pachet pt maine la munci,apoi ma ocup si de mine,dus,creme,etc.imi pare rau ca azi nu am avut suficient pt slabute,nici pt cele noi,nici pt cele vechi,dar scap eu de treburile astea.In plus,maine toata ziua sunt pe Slabute,de la serviciu.sper sa mai ramana un picut de timp si pt stepper azi.Sa vedem....va pup!Pe mai tarziu!Ah,uitasem,am mai strans cateva semnaturi,am reusit sa termin formularulMaine il si trimit
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]