Subiect: Jurnal low carb
View Single Post
  #77 (permalink)  
Vechi 10 feb 2010, 22:18:52
lowcarb's Avatar
lowcarb lowcarb este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2010
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm, 60.0kg
Mesaje: 654
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal low carb
multumesc.Adevarul ca zilele astea m-am simtit si deprimata si obosita si imi veneaa in fiecare moment sa las totul balta..dar ma bucur totusi ca am tras de mine si m-am dus sa fac sport, chiar daca nu o fi mare lucru, dar macar tot e mai bine decat sa fi stat acasa..scapam noi cumva de kilogramele astea, oricum nu ma mai grabesc, le voi pierde in ritmul in care voi putea..
__________________
VOI FI SLABUTA!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...html#post80943
Ticker slabit pentru lowcarb
lowcarb, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]