Subiect: Casutza lui milky:*-Mykydutza
View Single Post
  #774 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 17:18:58
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
Citat:
Anterior postat de mykydutza Vezi mesajul



mersi la fel si tie ma pregatesc sa ies un pic la o cafea sio tigare..pe afara...si daca dau cate 2 kg jos pe luna si tot voi reusi...desi stiu ca si la 50 voi fi grasuta...cred...am doar 1,59...1,60 inaltime
Nu cred...asa zic si eu, dar sportul modeleaza, si probabil ca , desi vei avea 50 de kg, asta va fi masa musculara, nu grasime...Eu zic ca e in regula 50...eu una zic ca ma voi opri cand voi incapea , si voi putea respira, in perechea mea de blugi favorita. Poate sa fie chiar larguta...atunci ma voi opri, chiar daca asta inseamna 50-51 de kg....corpul nostru si constientul decid nu noi
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]