Buna fetelor, ma alatur voua. Eu ma masor lunea asa ca masuratorile mele de lunea asta sunt:
Masuratori actuale-----------------> Target
Deasupra bustului: 76------------>72
Bust: 93------------------------------->90
Sub bust:74-------------------------->70
Talie: 68------------------------------->60(poate chiar mai putin ca sunt marunta)
Solduri: 80---------------------------->75
Fund: 93------------------------------->90
Coapse sus: 52--------------------->47
Brat sus 27--------------------------->24
Greutate: 60-------------------------->48
Targetul meu este nelimitat, nu mi-am propus o data exacta. Vreau insa pana pe 10 iunie (banchetul) sa ajung la 55
.
Regimul: personalizat (o cominatie intre mai multe diete)
Sport: tae-bo, aerobic, pilates, stepper, depinde de dispozitie.