View Single Post
  #78 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 11:01:24
Luli's Avatar
Luli Luli este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: Giurgiu, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Endocrinolog
Date: 154cm, 75.4kg
Mesaje: 433
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Buna fetelor, ma alatur voua. Eu ma masor lunea asa ca masuratorile mele de lunea asta sunt:
Masuratori actuale-----------------> Target

Deasupra bustului: 76------------>72
Bust: 93------------------------------->90
Sub bust:74-------------------------->70
Talie: 68------------------------------->60(poate chiar mai putin ca sunt marunta)
Solduri: 80---------------------------->75
Fund: 93------------------------------->90
Coapse sus: 52--------------------->47
Brat sus 27--------------------------->24
Greutate: 60-------------------------->48

Targetul meu este nelimitat, nu mi-am propus o data exacta. Vreau insa pana pe 10 iunie (banchetul) sa ajung la 55 .
Regimul: personalizat (o cominatie intre mai multe diete)
Sport: tae-bo, aerobic, pilates, stepper, depinde de dispozitie.