Subiect: Super Slim
View Single Post
  #79 (permalink)  
Vechi 21 iun 2009, 22:46:39
doru's Avatar
doru doru este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Visez la stil de viata 100% sanatos :)
Date: 180cm, 76.2kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Exclamation Re: Super Slim

Citat:
Anterior postat de iuliana Vezi mesajul
Decit sa ne gindim la cit de daunatoare sint pastilele de slabit de ce nu ne gindim cite pastile ne sint date chiar de de medici endocrinologi care vor sa faca experiente pe noi (xenical,reductil,alli,etc), stam linistite ca sintem supravegheate sa facem aceeasi greseli pe care le putem face si singure fara sa mai dam vina pe nimeni.


Dupa ce ajungi la o greutate cind ti se spune ca ai obezitate morbida ,posibilitati materiale sa incerci alte variante nu ai eu consider ca a fost o solutie pentru moment.recunosc ca inceputul a fost foarte greu dar am reusit sa am o alimentatie mai sanatoasa ca inainte de ajutorul lor si daca nu simti rezultate iti spun eu ca renunti foarte repede la un regim tinut 1 luna cu slabit doar 2 kg care sa fim sinceri nici nu se vad , nu cred ca trebuie sa compari cum slabeste o persoana cu 5 kg in plus si alta cu 75 kg peste greutatea normala ,la 5 kg este foarte greu sa slabesti asa cum am slabit eu ,nu se poate numi slabit la primele 20-30 kg cind tesutul adipos este 80% din corp (exagerez)am avut perioade de 3 saptamini in care nu am scazut un gram de aici se poate spune ca este normal 0.5 kg pe saptamina de acum inainte.
Daca nu alegeam varianta cu pastile de slabit sigur ajungeam la hipertensiune ,diabet,boli de inima , si nu mai stiu cite boli cauzate de obezitate pentru ca sa fim sinceri numai cu o vointa de fier gimnastica ,si regim alimentar este putin probabil sa fii reusit.cind pina la lumina de la capatul tunelului sa mai tot fie de parcurs 30 kg pe linga 35 de care am scapat deja
Daca nu slabeam cite toxine bagam in mine din toate pastilele pt tensiune dureri de oase etc etc daca pe prospectul de la orice medicament vrei tu avem 1/2 pagina de contraindicatii si reactii adverse.si ajungeam bolnava si grasa (inainte sa incep pastilele ajunsesem la aproape 2 litri de coca cola pe zi ce mincam nu mai conta ),pastilele au fost in subconstientul restrictia pe care nu reuseam sa mi-o impun singura ,cu ajutorul lor am reusit sa-mi schimb obiceiurile de a minca mult si haotic acum am mese regulate cu atentie la orice maninc sa nu ma intorc la greutatea de 125 kg ,
Astazi pot spune ca incep sa fiu multumita de mine sa dus cosmarul nr 1 al meu cautatul hainelor prin magazine , pot sa ma duc in magazin si chiar gasesc lucruri frumoase marimi rezonabile 48-50 care ma ambitioneaza si mai mult .fata de vremea cind purtam marimea 58-60 la haine si nu mai exista decit unul sau doua magazine unde puteam cumpara ceva binenteles la preturi astronomice.
Pastilele s-au terminat si de acum tin doar regim alimentar cum am tinut si timp de 5 luni ,sa fim seriosi ca daca ramineam la coca dulciuri si multe altele nu ma slabea nici o pastila din universul deci nu pot spune de efecte miraculoase doar de un mic ajutor pe linga un efort de vointa , peste 2 saptamini o sa fac o droaie de investigatii medicale si atunci o sa vedem care au fost efectele negative si daca a meritat.
Despre vizitele la spital ce sa mai vorbim daca cauti pe *********.ro -cura de slabire-o metoda drastica sa vezi acolo unde se poate ajunge din disperare ex gastric sleeve unde ramii dupa operatie fara 80% din stomac , slabesti si 70-80 de kg in 2 ani si totul cu ajutorul medicilor care binenteles ca sint ca un dumnezeu pentru paciente si nu se mai intimpla nimic rau adica slabiri rapide si mutilarea stomacului inseamna ceva foarte sanatos pentru unii , asa ca eu sint mic copil cu pastilutele mele,cam atit pentru seara asta.
Despre efectul nefast al pastilelor nu are sens sa discutam, sunt destule articole stiintifice despre asta, restul este reclama si diverse forme de a masca acest lucru, 'cauzele' sunt cele care ingrasa si eliminarea lor readuce la normal. Poti sa slabesti cu pastile si 50kg, dar daca persoana nu si-a schimbat mentalitatea si in 3 luni este un timp foarte scurt pentru a face acest lucru, exista riscul sa revina inapoi la greutatea initiala si practic sa nu reuseasca nimic, decat sa mai manance inca un chimicat daunator. Pastilele astea sunt folosite doar in cazuri extreme, cand exista o problema de obezitate de mic copil si prea tarziu cand intre 2 lucruri rele trebuie sa alegi unul mai putin rau ... un moment in viata de care ar trebui sa fuga orice persoana cat o tin picioarele ... si tocmai acesta este si scopul acestui forum ... cum sa traim sanatos.

Toti de aici traiesc sanatos si slabesc ca o consecinta a stilului lor de viata.

Problema la tine a fost, din doua rele ai fost obilgata sa alegi unul: 1. situatia provocata de alimentatia si stilul de viata probabil nesanatos (cola 2 litri/zi sigur 'dezechilibreaza' organismul, este destula o privire pe eticheta sa te prinzi de ce) si 2. pastilele de slabit pe de alta parte (nu conteaza marca, toate sunt la fel).

Dar nu conteaza, raul a fost facut, ai facut o alegere care ti s-a parut cel mai buna pentru tine ... doresti sa te indrepti pe calea cea buna si asta este cel mai bine ...

Eu zic ca ar fi foarte util pentru noi toti sa-ti creezi un jurnal despre ce nu trebuie sa faci, unde poti gresi in stilul de viata sanatos si cum poti preintampina ajungerea in situatia in care din 2 rele trebuie sa alegi una mai putin rea.

Cred ca asta o sa te ajute mult, o sa constientizezi unele greseli pe care le-ai facut, in momentul acela n-o sa le mai repeti si deasemenea o sa ajute si pe membrii comunitatii sa inteleaga mai bine unde pot fi problemele de stil de viata si cum pot fi reparate.

Noi la randul nostru, fiecare cat poate te vom ajuta cu sfaturi si sustinere.

Succes in stilul de viata sanatos si bine ai venit in comunitatea slabutelor sanatoase si pline de viata !
doru, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1848 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat