multzumesc fetelor
suntetzi niste dragute ..
chiar imi place aici la voi ... mai am si eu cu cine
vb ... de 2 saptamani am ajuns in italia si am uitat cum se socializeaza
Nu am iesit decat de vreo 3 ori din casa ... pt ca trebuie sa invatz pt admitere , care e foarte airea si mai sunt 20 de zile (imaginatziva ca trebuie sa invatz si constitutzia italiei
eu nu o stiu nici pe a romaniei )
Cat despre nervi mei stomacali , sunt pe sistem nervos pt ca ma agit prea mult
Si de asta medicu mia zis sa am grija ce mananc macar ca poate nu o sa mai fiu atat de predispusa la crize ...
Gata va pup
(ma intorc la studiat )
oana.andreea, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1434 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]