[ali_lumi]

Anterior postat de ali_lumi

neatza ! Tinand cont ca esti la regim asa cum ai spus si tu mai sus, ar trebuii sa te motivezi si mai mult Uite sa ti dau un feed back poate te ajuta cu ceva

In al doilea rand , atunci cand deschizi frigiderul dimineat ar trebuii sa mananci ceva cat mai consistent si sanatos in acelasi timp , la pranz la fel , nu te ma lasa prada mancarurilor rapide, dulciurilor,etc. Trebuie sa poti.
Refuz sa cred ca nu se poate sa mananci dimineata nimci la pranz la fel ..