Subiect: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 12:44:58
Ampera's Avatar
Ampera Ampera este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 63.5kg
Mesaje: 136
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Cate pagini am voie sa postez ca raspuns la intrebarea: Ce ai vrea sa schimbi?
Multe, sincer multe! Cateva le-am schimbat, dar nu fiindca sunt eu inteligenta, ci pentru ca e medicul destept. Altele nu mi-au iesit. Care altele? Pai uite una buna: mi-e foame mereu, hai nu mereu...dar cam 80% din timp as rontai ceva. E pe sistem nervos, e din cauza plictiselii, e o buba undeva la etaj (a se citi cap), e pe orice motiv posibil. DA! asta as schimba, as face in asa fel incat sa mananc numai daca trebuie
Ticker slabit pentru Ampera
Ampera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat