Multumesc de sustinere, Ras_cristalin
... Cu masajul sunt ok, chiar imi place
... Insa cu patratica de ciocolata am mai incercat eu, si am ajuns sa pap toata tableta... Sunt ca o alcoolica...doar ca la mine se aplica la dulciuri...In schimb mi-am cumparat un bax de indulcitor ca sa beau ceaiul foarte dulce si sper sa rezolv in felul acesta.
apropo de masaj in zona toracelui, cineva mi-a zis ca nu e bine sa pui creme anticelulitice sau antiinflamatorii in zona inimii
stii ceva despre asta? eu am tensiunea ff mica si mi-e sa nu o scada mai tare sau eu stiu??
danazet, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2739 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2222 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]