As avea si eu o intrebare pt fetele care s-au imprietenit cu sportul,...ce exercitii bune pt abdomen stiti?
Am facut sport de la 3 anisori si pana la 17...acum am 21,am facut 4 ani de pauza si mi-e greu sa incep dar trebuie.Imi voi face un program acasa...si trebuie sa ma tin de el!!!SUGESTII?