si eu am avut o perioada in care daca puneam in gura un strop de alcool, fara sa amestec fie doar vin sau doar bere sau cockteil-uri cu sucuri naturale (facute de mine) tot ma dispera capul a II-a zi si a III-a zi.... Am avut problema asta dupa o perioada de „post” de vreo 2 luni in care nu am pus strop de alcool.Solutia in cazul meu a fost sa beau doar dupa ce am mancat(eventual ceva lipide), sa nu amestec alcoolul cu mancarea, sa nu depasesc 2-3 pahare de vin si sa ma hidratez. Adica inainte de a ma culca beam in jur de 500 de ml de apa plata si cam atat. A 2-a zi eventual luam un paracetamol (in nici un caz aspirina, ca face stomacul praf). Fara dureri de cap!! Din punctul meu de vedere durerile de cap de a 2-a zi se numesc mahmureala.
