29 aug 2013, 21:50:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Dieta de 8 ore
Citat:
Anterior postat de camyuta
Buna seara la toata lumea. Eu am fost plecata de acasa azi toata ziua, m-am incadrat cu succes in alea 8 ore, cred ca si la cal a fost ok dar mancarea cam nesanatoasa. Ora 7 ceaiul meu de plante ( singurul lucru 100% sanatos ), ora 11, cu o ora mai mult post doar o cafea. Ora 13 o portie normala de paste cu sos de rosii si piept de pui  , ora 18 un sandwich cu piept de pui, sunca si salata si o doza de energizant  . Cam atat azi, am observat ca nu am nici o problema sa ma incadrez in alea 8 ore dar meniurile nu sunt prea curate. Dar vestea buna e ca saptamana asta gata cu concediul, de luni la lucru, adica la program si disciplina - numa meniuri de nota 10 o sa am  . Si sa vedeti atunci ce sexi o sa fiu  , nu ca n-as fi altfel de cand mi-au murit laudatorii  . Pupici 
|
La kg tale,e si cazul ca esti sexi!! Ai poze?
__________________
|