View Single Post
  #802 (permalink)  
Vechi 06 oct 2009, 10:00:01
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de Ampera Vezi mesajul
Neata Mea, am decis sa ma risc eu, sa-ti fac un favor si sa merg eu in locul tau, sa mananc eu bunatati si sa iau eu ceva grame in greutate, asta sunt eu, bunul samaritean)
mai usor cu caloriileca dup-aia iti pare rau...eu m-am abtinut destul de bine de la branzeturi ieri si nu am mancat decat vreo 100 de grame in total, cred ca alte dati mancam si cate 300 plus crackers care au si aia miliarde de calorii
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]