Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
View Single Post
  #805 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 09:18:14
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10
Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul
Pana acum vreo saptamana ma urcam pe cantar si de 5 ori..si m-am enervat intr-o zi si mi-am zis ca totusi nu pot sa fiu atat de slaba incat sa nu ma pot abtine..si atunci mi-a venit ideea cu maimuta..am vazut-o la cineva in jurnal la un moment dat si mi-am dat seama ca o sa functioneze si la mine
Incercam orice sa scapam de anumite tabieturi. Dar mie -mi place asaImi place sa am control permanent asupra greutatii
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]