View Single Post
  #81 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 16:43:27
Miss Sin's Avatar
Miss Sin Miss Sin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 173cm, 73kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Miss Sin - I can make a change

De saptamana viitoare nici nu se pune problema de sport, caci o sa am antrenamente aproape zilnic. Ori box, ori bascket.
Merci mult Tinky. O sa arunc un ochi la dieta de care mi'ai spus.
Miss Sin, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Miss Sin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]