Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
View Single Post
  #81 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 16:07:00
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Am papat si eu copilasii. Pilaf de orez cu pui.
Eu am mai papat hrean . Mananc hrean cu orice.
O sa mai stau 10-15 minute, adica atat cat spal la vase si o sa ma urc pe bici sa o mai pun la treaba
Sa-ti fie de bine!Eu de vreun an de zile nu am mai mancat pilaf..orez
Si eu ador hreanulda aici nu se gaseste..habar nu au ca se mananca,mi-a adus o data mama niste radacini,dar nu s-a prins..nu-i pamantul bun,e pietros si calcaros
Sa ai spor la biciclit!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]