[lidiuta]

Meniul de azi:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 18:06
Fulgi de ovaz, 50g - 195 calorii
Sana 3,5%, Napolact, 300g - 180 calorii
Mozzarella, Sole, 20g - 50 calorii
Cafea, 250ml - 3 calorii
Gustare 1, ora 18:13
Migdale, crude, 50g - 290 calorii
Prânz, ora 18:14
Mere, 200g - 104 calorii
Castraveti in otet, 150g - 18 calorii
Ficat de pui, fript, 150g - 258 calorii
Gustare 2, ora 18:15
Grepfruit (roz sau rosu), 200g - 84 calorii
Cina, ora 18:15
Branza proaspata de vaca, 100g - 144 calorii
Cascaval, 50g - 167 calorii
Carnati trandafiri, 50g - 141 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1634 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), 30min - 87 calorii
Metabolism bazal - 1577 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1664 calorii