Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #8159 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 08:31:39
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Dar sa nu mai spui la nimeni
Vecinul este bine mersi insurat si cu copil sau copii nu stiu exact cati are. Asa ca cine stie dupa ce se uita el si ce oi fi vazut eu
Pfff ce dezamagire si eu care ma gandeam deja ca ne inviti la nunta
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]