Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula
Buna. Sunt Paula..si sunt cam noua pe aici  am si eu o intrebare..cum si in cat timp ai dat cele 5 kg jos  ? ca ei eu am de dat...de nu stiu cum o sa reusesc  dar voi reusii. :* |
cu multa ambitie si rabdare reusesti,fii sigura...intr-o luna si 2 sapt am slabit 5 kg,am avut si cateva abateri de la dieta pt k sunt o pofticioasa recunosc...
mananc gatit k si inainte doar am redus portiile,am incercat sa merg mai mult p jos,sportul e important,nu am facut nush ce,nu mi s-a parut greu doar sa nu renuntzi....d dulciuri nu m-am lasat ink.
.. in fiecare zi mananc kate un biscuite cu crema sau o napolitana dupa masa d amiaza...
mai am si io ink mult d lucru pana ajung cum vreau...bafta multa!
