Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #818 (permalink)  
Vechi 18 iun 2009, 00:00:51
Luna's Avatar
Luna Luna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de tanya Vezi mesajul
Aaam papat cotlet la gratar cu un salatoi mare cu de toate aprox juma de litru de vin ca de nu voiam sa fac impresie gresita si o inghetata mare de fructe de padure cu arteficii

Si arteficiile ...aaaa.... de unde venira .... si mai ales, cand ?
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat