Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #82 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 09:16:01
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia
Citat:
Anterior postat de viktoria Vezi mesajul
Buna Analia ! Ce faci ? Cum merge slabitul ?Am vazut c- ai dat jos 8 kg , ti-a mai ramas putin , mult curaj si bafta la slabit !
Buna Viktoria!
Slabitul merge bine.In weekend nu prea am mancat pentru ca mi-a fost rau,iar zilele astea trebuie sa reiau si sportul.
Azi m-am cantarit si am mai slabit un kg.Parca nu imi vine sa cred.
Multumesc,la fel!Cu rabdare si ambitie se poate!
Ticker slabit pentru Analia
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]