Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8208 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 15:48:40
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

buna Ademi-ai lipsit
dar acum sunt iar pe Slabute.ro Doamne ce fericita sunt sa spun asta

Ce mai faci tu? cum merge dieta? ai mancat prajituri pe 9 octombrie? glumescsemnul dinainte era pt mine ca eu nu am fost cuminte ,doar implineam 4 ani cu iuby am mancat o singura prajitura careia nu ii pot rezista desi erau cu carul si la mine, de tot felul

Cantarul tau ce zice?
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]