Subiect: Jurnal JEN
View Single Post
  #821 (permalink)  
Vechi 25 sep 2011, 10:48:43
bzzz's Avatar
bzzz bzzz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal JEN
Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Dear diary,
Azi m-am cantarit, spontant, nimic planuit.
Se pare ca cu toate ca nu mai fac sport, desi am zis ca o sa incep [reincep]
Rezultatul : 42,7
Chiar daca am mancat, muuuult, cred ca ajungeam si la 2000 de calorii pe zi.
BUN METABOLISM!


heiiiii Buna dimineata Jen... super rezultatul tau.. si eu dimineata am 42.00 si seara 42,6 ... O duminica frumoasa...
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)


Ticker slabit pentru bzzz
bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1711 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1194 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1453 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]