Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #8243 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 07:15:10
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Pai daca nu ne laudam noi atunci cine
Da in fiecare zi cate 30 de min
BRAVO ca ai reusit sa te ti de program

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


mie imi place cah,cah,bleahul de gem de gutui
Mai slabutelor gata cu cah cahurile ca daca incep si eu lista mea imensa de pofte si dorinte ne apuca dimineatasi mie ca umplu tastatura de bale
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]