Subiect: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
View Single Post
  #825 (permalink)  
Vechi 18 nov 2011, 08:13:55
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9
Buna dimineata
Asta e, se intampla sa apara "perioada si cand nu-ti doresti
Acum ca n-o fi scadere...... iar n-avem ce face decat sa punem mana la treaba si sa mergem mai vioi spre target.
O zi frumoasa si inceput de weekend minunat
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]