Citat:
Anterior postat de marinuta
poate te apuci asa mai in serios de rina?
|
din pacate nu ma pot apuca asa in serios de rina pt ca nu pot gati zilnic si in plus la amidon si carbo nu am e papa..si nu prea am voie sa pap cartofi,fainoase si dulce..e din cauza prbl de sanatate.
..eu mananc la micul dejun fructe si incerc pe cat posibil sa am zilnic in meniu proteine..lactate,branza,pui cu ceva legume sau ceva neutru de cele ce ingrasa.
..dar mie imi e bine asa..slabesc si asa si sunt multumita..doar ca e mai lent ritmul.
