Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #8386 (permalink)  
Vechi 01 oct 2010, 13:33:52
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 42
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna Andra ce faci? Cum este acasa? mai ai multe haine de sortat ?...eu azi le sortez ca le duc acasa. Cum te simti???
Eu sunt putin ,,obosita,, ...mi-au venit rusii ieri si nu is eu prea bine, am papat ieri 50g turta dulce si azi m-a ispitit vecina cu un croissant la cafea, sper sa rezist pana trec...caci data trecuta am papat ciocolata, acum beau un ceai si am zis sa vb putin cu tine daca ai timp. Te pupik dulce
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 777 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]