Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #84 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 11:32:38
andral's Avatar
andral andral este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Bournemouth, Anglia
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica+sport
Date: 167cm, 84.5kg
Mesaje: 843
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de CaSy Vezi mesajul

pup si eu gagicile
mi-s nervoasa, dar asa imi trebuie ca e vina mea
l-am pus pe al meu sot sa mai sparga putin dintr-un perete ca sa stea masina de spalat cu vor piticii mei si sa nu va spun ce praf este nu ma vezi nimic in fata ca jumate de metru
ti.ai dat de lucru mai mult..asta e..la urma sa nu ai regrete cand e totul frumusel sa te apuce iar,mai bine acum...e bine ca faceti voi doi amandoi cum va place voua..asa e cel mai bine...
Ticker slabit pentru andral
andral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2342 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1825 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]