Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #8400 (permalink)  
Vechi 31 mai 2010, 21:41:26
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Ai inteles bine !
Pai Rosa atat aveam in fiecare an cand am facut-o.47-48 kg si atunci prinde cel mai bine ! Asta a zis doctorul asta zic si eu ! Are in compozitie mai multe uleiuri si nu trebuie sa fie multa grasime in corp din cate am inteles,ca pot face o reactie alergica,anul trecut am facut la 2 saptamani de cand o facusem si a fost un chin nu imi trecea cu nimic ,nici pastile nimic ! Si anul trecut am avut 48 kg ,iti dai seama acum la 52 ,nici nu vreau sa ma gandesc !

Păi, n-ar trebui să te cântăreşti pe un cântar din ala care îţi indică şi masa musculară ?! Că e posibil e la atâta sport să-ţi fi crescut masa şi să te chinui tu cât vrei să slăbeşti, da dacă grăsimea e puţină de unde ?!
Zic şi eu !

Mă duc să fac nani, că am avut o zi grea şi mi-e cam somn.
Noapte bună şi fără ispite (culinare)
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
Ticker slabit pentru rosalinda
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]